Судак в томатном соусе, пошаговый рецепт с фото на 1001.menu

Добро пожаловать!




Регистрация
Рецептов: 914

    Ингредиенты рецепта:

  • Судак — 1-1,2 Килограмма
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Томатная паста — 2 Ст. ложки
  • Подсолнечное масло — 30 Миллилитров
  • Соль — 0,5 Чайных ложки
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Лавровый лист — 1 Штука

Судак в томатном соусе

  • Судак — 1-1,2 Килограмма
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Томатная паста — 2 Ст. ложки
  • Подсолнечное масло — 30 Миллилитров
  • Соль — 0,5 Чайных ложки
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Лавровый лист — 1 Штука
Судак в томатном соусе
03-08-2018

Судак, приготовленный по этому рецепту получается очень нежным и вкусным. Блюдо диетическое, поскольку рыба тушится с овощами, не жарится. Подавайте судака с любым гарниром или просто с хлебом.

Нежное белое мясо судака хорошо сочетается с кисло-сладким томатным соусом. Готовится это блюдо просто и быстро, если вы заранее почистили и выпотрошили рыбу. Вкусно в теплом и холодном виде.


приготовление:
01:00
приготовление 1. Судака очистите, выпотрошите и отрежьте плавники. Затем хорошо помойте внутри и снаружи. Нарежьте рыбу кусочками.
приготовление 2. Лук и морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю с толстым дном.
приготовление 3. Налейте подсолнечное масло и жарьте лук с морковью на среднем огне 6-7 минут, перемешивая. Сильно зажаривать не нужно.
приготовление 4. После выложите в кастрюлю томатную пасту.
приготовление 5. Добавьте соль и сахар.
приготовление 6. Выложите в кастрюлю судака и налейте 250-300 мл воды. Добавьте лавровый лист.
приготовление 7. Накройте кастрюлю крышкой и тушите рыбу на небольшом огне 20-25 минут.
приготовление 8. Судак в томатном соусе готов. Подавайте в обед или на ужин!
Приятного аппетита!
0

Комментарий к рецепту
Комментарий к рецепту
:ag: :bo: :bp: :bm1: :bw: :aa: :cb4: :ab: :bt8: :ac: :ad: :ae: :af: :ah: :ai: :bn: :aj: :ak: :al: :bm: :am: :an: :ao: :ap: :cb7: :cb8: :cb9: :cc: :cc1: :cc2: :cc3: :cc4: :cc5: :cc6: :cc7: :cc8: :aq: :ar: :as: :at: :au: :av: :aw: :ax: :ay: :az: :ba: :bb: :bc: :bd: :be: :bf: :bg: :bh: :bi: :bj: :bk: :bl: :bs: :bs1: :bs2: :bs7: :bs8: :bs9: :bt: :bt3: :bt4: :bt5: :bt6: :bt7: :bt9: :ca: :ca1: :ca2: :ca3: :ca4: :ca5: :ca6: :ca7: :ca8: :ca9: :cb: :cb1: :cb2: :cb3: :cb5: :cb6: :cc9: :cd: :cd2: :cd3: :cd4:
VK

Вкусные рецепты в Вашей ленте каждый день.

Odnoklassniki
реклама
Похожие рецепты